Frullato Potente alle Bacche Banana e Crema

Instrucciones

1. 1

   In un frullatore, unisci la banana matura, i mirtilli, le fragole, i semi di chia, l'avena, il burro di noci e il latte intero.

2. 2

   Aggiungi il miele o lo sciroppo d'acero per dolcificare.

3. 3

   Frulla tutto fino ad ottenere una consistenza liscia e cremosa. Se preferisci una consistenza più spessa, aggiungi alcuni cubetti di ghiaccio e frulla nuovamente.

4. 4

   Assaggia il frullato e regola la dolcezza, aggiungendo più miele o sciroppo d'acero se necessario.

5. 5

   Versa in un bicchiere e goditi il tuo delizioso e ricco di calorie Frullato Potente alle Bacche, Banana e Crema!