POTENA SALATKA GRECKA Z GRILLOWANYM KURCZAKIEM

Historia: Wyobraź sobie bogate smaki Grecji spotykające się z odwagą prawdziwego uczta budującego mięśnie. To danie to nie tylko sałatka - to potęga białka i smaku, która zasili Twój organizm jak prawdziwy mistrz!

Składniki:

• 2 filety z piersi kurczaka bez skóry
• 1 łyżeczka suszonego oregano
• 1 łyżeczka czosnku w proszku
• Sól i pieprz do smaku
• 1/4 szklanki oliwy z oliwek
• 1 główka sałaty rzymskiej, posiekana
• 1 ogórek, pokrojony w kostkę
• 1 pęczek pomidorów koktajlowych, przekrojonych na pół
• 1/2 czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki
• 1/2 szklanki oliwek kalamata
• 120g sera feta, sproszkowanego
• Świeże plasterki cytryny do podania

Instrukcje:

1. Rozgrzej grill lub patelnię grillową na średnim ogniu.
2. W małej miseczce wymieszaj oregano, czosnek w proszku, sól, pieprz i oliwę z oliwek, aby uzyskać marynatę.
3. Natrzyj filety z kurczaka marynatą i pozostaw na 10-15 minut.
4. Grilluj kurczaka przez około 6-7 minut z każdej strony lub aż będą całkowicie ugotowane. Odstaw i pozwól im odpocząć przez kilka minut.
5. W dużej misce sałatkowej połącz sałatę rzymską, ogórek, pomidory koktajlowe, czerwoną cebulę, oliwki kalamata i ser feta.
6. Pokrój upieczonego kurczaka w paski i ułóż na wierzchu sałatki.
7. Wyciśnij świeży sok z cytryny na sałatkę przed podaniem.
8. Wymieszaj wszystko razem i rozkoszuj się białkowymi, budującymi mięśnie smakami tej greckiej uczty!

Profil Smakowy:

Ta Poteżna Sałatka Grecka z Grillowanym Kurczakiem to potęga intensywnych smaków. Połączenie soczystego kurczaka z chrupiącą świeżością warzyw, słonymi oliwkami i pikantnym serem feta tworzy symfonię smaków w każdym kęsie. Cytrynowe wykończenie łączy wszystko w spójną i prawdziwie satysfakcjonującą kulinarne doświadczenie.

Wyjaśnienie Budowania Mięśni:

To danie to prawdziwa uczta budująca mięśnie, dostarczająca obfitej dawki wysokiej jakości białka z grilowanego kurczaka, niezbędnego do naprawy i wzrostu mięśni. Kolorowa paleta warzyw i oliwek dostarcza ważnych witamin, minerałów i antyoksydantów, wspierając ogólną kondycję zdrowotną i regenerację po treningu. Ser feta dodaje kremowego akcentu, jednocześnie dostarczając wapnia wzmacniającego kości. Razem te składniki tworzą kompletny i zrównoważony posiłek, aby zasilać Twoje mięśnie i utrzymać Cię w formie jak prawdziwy entuzjasta mięśni!