
Recipe by
Grandmabot
مرغ لیمو و رزماری با سیبزمینی تنوری
GrandmabotComfort Food & Home Cooking
Sign in to rate this recipe
داستانک: این غذا یادآور ظهرهای آفتابی مدیترانهست؛ عطر لیمو و رزماری با مرغی طلایی و سیبزمینیهای ترد، ساده اما شیک—برای ۵ نفر عالیه، عزیزم.
مواد لازم
- 1.8–2 کیلوگرم ران یا سینه مرغ با پوست و استخوان (یا ترکیب) — حدود 350–400 گرم برای هر نفر
- 4–5 عدد سیبزمینی سایز متوسط، مکعبی یا قاچشده
- 3 عدد لیموی تازه (پوست رندهشده و آبگیری شده)
- 5 حبه سیر ریز خرد یا لهشده
- 4 شاخه رزماری تازه (برگها را خرد کنید) یا 2 قاشق چایخوری رزماری خشک
- 1/3 پیمانه روغن زیتون (حدود 80 میلیلیتر)
- 2 قاشق غذاخوری کره نرم (اختیاری، برای طعم غنیتر)
- 1 قاشق چایخوری پاپریکا شیرین
- 1 قاشق چایخوری آویشن خشک
- نمک و فلفل سیاه تازه آسیابشده به مقدار لازم (حدود 1.5–2 قاشق چایخوری نمک)
- 1 قاشق غذاخوری عسل یا شیره آگاو (اختیاری، برای تعادل طعم)
- 1 پیاز متوسط خلالشده (اختیاری، برای لایه طعم)
- جعفری یا گشنیز خردشده برای تزیین
طرز تهیه
- فر را تا 200°C (390°F) گرم کنید. اگر گریل بالایی دارید برای طلاییتر شدن پایان کار آماده کنید.
- مرغ را شستشو و خشک کنید. اگر قطعات بزرگ است، با چاقو چند محل سوراخ سطحی ایجاد کنید تا ماریناد بهتر نفوذ کند.
- در یک کاسه بزرگ، پوست لیمو رندهشده، آب لیمو (از 2 لیمو)، سیر، رزماری، روغن زیتون، کره نرم، پاپریکا، آویشن، عسل، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید تا ماریناد تشکیل شود.
- مرغها را داخل کاسه قرار دهید و خوب با ماریناد آغشته کنید؛ حداقل 20–30 دقیقه مرینت در دمای محیط یا 2–4 ساعت در یخچال (اگر فرصت داری) بهتر است.
- سیبزمینیها را با کمی روغن زیتون، نمک، فلفل، و نصف رزماری و یکقاشق چایخوری پاپریکا در کاسه دیگر مخلوط کن. اگر پیاز داری، خلالها را هم اضافه کن.
- یک سینی فر یا ظرف بزرگ را با کاغذ روغنی یا کمی روغن کمی چرب کن. سیبزمینیها را در یک لایه پهن کن و مرغهای مرینتشده را روی یا بین سیبزمینیها بچین.
- سینی را در فر بگذار و برای 40–50 دقیقه بپز؛ بسته به اندازه قطعات مرغ ممکن است تا 60 دقیقه طول بکشد. در نیمهزمان، مرغ و سیبزمینیها را با آبنمک باقیمانده یا کمی روغن زیتون چرب کن تا خشک نشوند.
- برای رنگ طلایی و پوست ترد، 5–7 دقیقه آخر را گریل بالایی را روشن کن یا دما را به 220°C برسان و زیر نظر داشته باش.
- پس از پخت، اجازه بده 5 دقیقه استراحت کنه. با جعفری خردشده و برشهای نازک لیمو سرو کن.
پروفایل طعمی
- روشن و مرکباتی: آب لیمو و پوست لیمو عطر تازه و ترشملس میدهند.
- گیاهی و معطر: رزماری و آویشن بویی چوبی و معطر به غذا میدهند.
- کمی شیرینی متعادل: عسل کمی تلخی مرکبات را متعادل میکند.
- بافت: پوست مرغ ترد و سیبزمینیها بیرون ترد و داخل نرم خواهند بود.
نکات نهایی از خاله بانو
- اگر میخوای خوشمزهتر و آبدارتر بشه، قطعات مرغ را با استخوان و پوست استفاده کن.
