Nouilles de konjac aux shiitakes, poulet et sauce cacahuète légère, Type 2 Diabetic-Friendly dish
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Nouilles de konjac aux shiitakes, poulet et sauce cacahuète légère

Chef Jeff
Chef JeffType 2 Diabetic-Friendly
by MyChefAI User
Prep:15 minutes
Cocción:15 minutes
Total:30 minutes
Porciones:2

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Chef Jeff

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2porciones

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1

    Rincez les nouilles de konjac, puis faites-les sécher 2 à 3 minutes dans une poêle chaude sans matière grasse.

  2. 2

    Mélangez le beurre de cacahuète, la sauce soja, le jus de citron vert et l’eau pour préparer la sauce.

  3. 3

    Chauffez l’huile dans un wok. Faites cuire le poulet 5 à 6 minutes, jusqu’à ce qu’il soit bien cuit.

  4. 4

    Ajoutez l’ail, le gingembre, les shiitakes, la carotte et la courgette. Faites sauter 5 minutes.

  5. 5

    Incorporez les nouilles et la sauce. Mélangez 2 minutes, puis servez bien chaud avec un peu de piment.

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