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Pasta Frittata mit Garnelen und Schinken Herdversion, Muscle-Building Meals dish

Pasta Frittata mit Garnelen und Schinken Herdversion

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Ingredients

Instructions

  1. 1

    **In einer großen Schüssel** die Eier mit Pesto, Joghurt, Salz und Pfeffer gut verquirlen, bis alles gut vermischt ist.

  2. 2

    In einer großen Pfanne einen Schuss Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen.

  3. 3

    **Garnelen** in die heiße Pfanne geben und ca. 2-3 Minuten anbraten, bis sie rosa sind. Dann den **Schinken** hinzufügen und eine weitere Minute braten.

  4. 4

    **Die gekochten Nudeln** in die Pfanne geben und alles gut vermischen.

  5. 5

    **Die Eimischung** gleichmäßig über die Nudeln, Garnelen und Schinken gießen und sanft umrühren.

  6. 6

    **Die Hitze reduzieren** und den Deckel auf die Pfanne setzen. 10-12 Minuten kochen lassen, bis die Frittata am Rand fest wird und in der Mitte leicht wackelt.

  7. 7

    Wenn du Käse verwendest, diesen auf die Frittata streuen, bevor du den Deckel für die letzten 2-3 Minuten aufsetzt, damit er schmelzen kann.

  8. 8

    **Von der Herdplatte nehmen**, kurz abkühlen lassen, dann in Stücke schneiden und servieren.

Diese Frittata ist perfekt für schnelle, proteinreiche Mahlzeiten, und wir machen es auf dem Herd, so dass du keinen Ofen brauchst!

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